僕は究極のデジタルデトックスを推奨する男、フナキングです。まず「究極のデジタルデトックス」とは、PCを閉じ、スマホは見ず、読書や勉強をしてから寝ることです。
いつも文章で究極のデジタルデトックスを呼びかけていますが、アナリティクスを見る限り、想定よりも読まれていないようです！
ただ読者がすでに究極のデジタルデトックスを実践しているだけかもしれませんが、念のため文を読むのがしんどい人向けのショート動画を3本作りました！
※ショート動画は記事の後半に掲載しています
最近、文章を読めない人が増えているらしい
煽りや批判ではなく、最近の傾向として「文を最初から最後まで読み、そのままの意味を受け取るのが苦手な人」が増えてるらしいです。
文章を正しく読めないと苦労する
- 一文の意味が先頭から最後までスッと入ってこず、何度も読み返してしまう
- 書いていないことまで、自分の脳内で勝手に解釈してしまう
- 文脈から明らかにわかるはずなのに「書いていないからわからない」とフリーズする
偉そうなことを書いていますが、僕自身も昔は「行間を読みすぎる人間」でした。書いてないことまで勝手に妄想・解釈してしまうせいで、無用なトラブルに発展することも…。
その反省から、僕はビジネス書を大量に読みました。正確には数えていませんが、トータルでたぶん300冊くらいです。
アラフォーにしてようやく、日本語のネイティブスピーカーとしての自信を持ち、書かれていることと文脈の正しいバランスが取れるようになった気がします。
大人は文章を正しく読めるかセルフチェックすべき
大人がプロジェクトに関わるとき、文章を正しく読めるのは前提条件です。
最近DUO3.0のやりすぎで母語が心配になってきた僕は、試しにネットで見つけた「読解力テスト」をやってみました。
読解力テスト(レベル3)をやってみたら、6/6問正解で名探偵らしいです。ただし僕はビジネス書を300冊以上読んでいるタイプなので、名探偵というよりは究極のデジタルデトックス・マスターかもしれません。※詳しくはプロフhttps://t.co/DoG179TWyB #読み解くチャレンジ
— フナキング (@funyaking) March 15, 2026
レベル3はけっこう難しく感じましたが、全問正解でした。思ったより脳みそ使います。ぜひチャレンジしてみてください！
※注: 全問正解なら記事を読み進めず寝て大丈夫です！もし1問でも間違えていたなら、最後まで記事を読んだほうがあなたのためです
読解力が低下している原因はショート動画？！
なぜ、日本語のネイティブなのに短い文の意味が取れなくなってしまうのか。僕は、原因が「ショート動画」にあると考えています。
タイパ良く結論から脳に情報を叩きこんでいく。これは現代人の脳から、一文字一文字のニュアンスや文意を汲み取る力を奪っている気がします。
読解力の向上もショート動画でやればよくない？
文章が読めなくなった現代人同士がネットで争う姿を見かねた僕は、ショート動画による投稿をはじめました。
僕のショート動画を見ると「なんか今日はもう寝たほうがいい気がする…」と思うはずです。そしてよく寝た結果、脳が情報過多から救われ読解力も向上するという算段です。
▶【寝てない自慢2026年版】しっかり寝てから寝てないアピールするのが基本！
1.Windowsパソコンを0.5秒で消す実用的な動画
「帰り道」のことだけ考えろ！無遅刻無欠席を達成すればバランスは取れる！これが、究極のデジタル・デトックス。
2.ソッコーで元気になってDUO3.0を勉強したくなる動画
疲れた？ならソッコーで元気になってしまえばいい！僕とあなたは誰にも止められない！ソッコーで元気になれる方法は結局これ！
3.語彙がひとつ増える動画
「定礎」これ読めますか？こんな漢字も読めないなんて、ショート動画見過ぎ！僕のショート動画で覚えてくれ！
お腹いっぱいの現代人に必要な寝かしつけ系YouTuber
動画を見ていただきありがとうございます。「なんだこれ、バカバカしい。もう寝よう」という感想なら、それは僕の狙い通りです。
世の中、迷惑系や暴露系など、少しお腹いっぱいですよね。正直、他人の問題を見るのはもうお腹いっぱいじゃないですか？
これからのトレンドは自分自身
これからのトレンドは、他人がどうこうよりも「今日はもう寝よ」と自分を大切にしたくなる「寝かしつけ系YouTuber」です。
または汗だくになってデジタルデトックスに励む「汗だくer」です。
以下の診断を受けて「情報過多のようです」と出てしまった場合は、ペナルティとして、僕のX(Twitter)をフォローしておいてください。
デジタル疲労度チェック
あなたの脳の状態を可視化します
▶Xのフォロワーを増やす方法？そんなことより、今日はもう寝ないか？
人生のハンドルをスマホなんかに握られるな
スマホやPCを長く見るのが問題というよりは、受動的に情報過多になって、自分をコントロールできないことが問題なのです。
人生のハンドルを握るのは自分自身。君も知らない人の強い言葉なんか無視して、自然や動物と戯れないか？
▶【速報】スマホより富士山。風になれ！当館アドバイザー就任記念インタビュー
僕の活動は世の中に一石を投じている様子
「フナキングのロジカルな動画を見てしまったせいで、体が勝手にデジタルデトックスを始めていた。」そんな声が、僕の元にはすでに届き始めています。
信じなくてもいい。パソコンを閉じるのも、スマホを手放すのもあなた次第です。
You can do it.
おやすみなさい！
- 年齢：アラフォー
- 職業：サラリーマン(ベテラン)
- 好きなもの：果物(果肉)
- 嫌いなもの：皮肉
- 座右の銘：人間の皮を被った悪魔になるくらいなら、果物の皮を被った人間でありたい
約20年の社会人経験を基に、現代人の宿命である「脳の飽和」を捌くデジタルデトックス愛好家。「サラリーマンはアートだ」という信念のもと、デジタルの奔流から身を守り、本質的な思考を取り戻すための術を発信。現在は、読むだけでPCを閉じ、スマホを置いて眠りたくなるブログを執筆中。自身が開発した、脳の疲労度を可視化する「デジタルデトックス精密診断(無料)」は、多くの多忙なビジネスパーソンに「究極のデジタルデトックス」への入り口を提供している。 - Xアカウント【@funyaking】
